Strålande väder!
Jaaa,det kan man säga, haft ett otroligt väder de sista dagarna.. det gör att man blir på ett väldigt bra humör som tur är det! Vilat nu snart i 1 vecka från träning, visst har jag inte klarat av att bara sitta still utan jag har ju rört på mig lite iaf varje dag, men jag har inte tränat efter nåt schema på 1 vecka. det känns både och. När man nu hartagot det lungt så känner man mer och mer att kroppen är sliten, det är inte bara kroppen utan också huvudet. Ska fortsätta vila några dagar till sen ska jag börja träna lite mera och sen öka succesivft, så får vi se hur kroppen reagerar.
Det återstår 3 veckor kvar till SM-tävlingarna, längtar nåt så grymt till att få stå på startlinjen.....=)
Vart lite på Hovfjället och åkt skidor, jättefint. Man kan nästan inte tro att det logger såå nära Torsby, så om ni ska åka skidor...rekomederar starkt hovfjället....
Ha´d gott
Semlan
Vasaloppsdag!
Skatevasan gick åt *****te... herrgud, va totalt skut efter 5km, orkade ingeting så i fredags så sa kroppen verkligen stopp, huvudet vill men kroppen svarar inte, så en b besviken emelie kom i mål efter en åktid på 2,14 h 45km.... Åkte distansfart de sista 25km, gick inte att växla tempo, och kroppen har varit hel förstörd hela helgen, idag söndag orkade jag allafall gå ut å jogga en 30 min, emn har fått stränga orde från min far att VILA!
Det är verkligen inte roligt att känna att kroppen är såå dålig, men jag kände även efter skatevasan att det mentala blev totalt slut också!
Men nu gäller det att vila ordentligt för att komma igen till SM, men det ska gå!
Idag blir det sökning på nätet till kurser som jag ska läsa, ska även skicka in en ansökning till Ö-sund så får vi se vad som händer.
Och ivkäll väntar även en efterlängtad massage, ska nämligen till min kusin Anna för att bli masserad!
HA´d bra!
Semlan