Igår var det dags! 6år sedan jag tävlade en längdsprint. Väldigt nervöst och samtidigt lite rädd. Jag har aldrig varit någon sprintåkare och kommer nog aldrig att bli en heller. Men det var fruktansvärt roligt att köra mot världseliten i längd. Jag hade inte så mycket att sätta till kan väl säga, men jag gjorde mitt bästa. Jag fick iaf ett väldigt bra träningspass och tog med mig lite sprinttips. :)
Längdåkarna var grymma, otroligt duktiga skidåkare.
Innan tävlingen körde jag ett spänst och löppass tillsammans Zanna.
Jag somnade ganska gott efter gårdagen.

Tidigt morgon idag och det var dags för intervaller. Det blev riktigt bra och tillsammans med Zanna( lettisk skidskytt) pressade vi varandra rejält på intervallerna. Var var båda glada och nöjda efter passet.

Sen satte jag mig i tandläkarstolen och slumrade till en stund. Vips så var hålet lagat och jag gick därifrån några hundralappar fattigare.

Med en ganska trött kropp efter förmiddagen blev styrkepasset ganska jobbigt. Men jag klarade det!

Middagen stod min svägerska för. Himmelskt gott och lyxigt att få maten lagad!

Plågandet gick ganska bra. Roliga och riktig bra pass har jag fått till idag. Glad trött och nöjd är jag efter en sådan dag. Jag känner redan nu hur träningsvärken närmar sig.
Imorgon tar jag en vilodag och laddar batterierna för en ny vecka med träning.

Knotten gjorde mig sällskap på dagens förmiddagspass. Herregud vad hemskt det var. Rekord snabba skytteövningar blev det iaf. Förmiddagens pass snurrade jag runt på stadion. På eftermiddagen stakade jag en fin tur mot Gräsmark.
Efter middagen blev det ännu ett skyttepass.
Imorgon ska jag försöka plåga mig på hårda milen.

Frisk och pigg, så idag joggade jag runt i Valbergsterrängen. Kanske inte med det lättaste steget men framåt kom jag. Innan träningen hjälpte jag skidtunneln med lite bilder för en broschyr. Rasmus, Pontus och jag log glatt framför kameran.

Eftermiddagen tillbringades i gymmet. Ett träningssamtal har även det hunnits med.
Dä ä gött å va igång igen;)

Det här med bloggandet har verkligen skjutits åt sidan ett bra tag nu,Skärpning!

Dagarna fortsätter att rulla. Det går fortare än man tror. Juni har snart passerat och jag har hunnit med en del sen sist jag skrev.
Studentkalas för min fina bror, säsongens första träningsläger med laget,sångjobb, borejoggen,midsommarfirande och en hel del träning däremellan.
Precis som sommardagarna ska vara.
Midsommaren firades först med den årliga borejoggen där jag placerade mig som 4:à i damklassen. Alltid lika jobbigt men alltid lika roligt. Sillmiddag med familjen och senare på kvällen tillsammans med goa vänner. Som avslutning på midsommarafton dansade vi loss till storebror och hans band nere på faktoriet.


Denna vecka skulle jag ha varit i Boden på träningsläger med militären. Efter en hårdvecka med mycket träning tillsammans med u-laget, en löpartävling som avslutning. Hann inte riktigt kroppen återhämta sig. Trött seg och kli i halsen, så
både jag och Anna fick vända i Östersund.

Igår kväll mådde jag bättre,och halsen var bra. Ett tungt huvud dras jag med fortfarande. Men med vila och ordentligt med sömn så hoppas jag att det släpper snart.

Familjen har farit på semester en vecka. Så jag lillebror och Guffe har huset för oss själva.
Karl är på semester i Kroatien. Jag har inte sett honom på drygt 1 månad, så nu längtar jag efter honom riktigt mycket.

Igår vilodag och då passade familjen Larsson på att åka till Ikea. Dock var det inte bara vi som tillbringade lördagen på Ikea utan ganska många andra. Märktes att folk hade fått tillbaka på skatten.
Det blev byråer till både kläder och skor. Eftersom min kära bror tar studenten på fredag så blev det även storhandling till hans kalaset.

Dagens projekt blir att bygga ihop byråerna, men först en lång löptur med broder.

Trevlig söndag!

Bra träningsdag idag. Lungorna vändes nästan ut och in. Nöjd och glad var jag efter förmiddgenspass:)
Mindre glad blev jag efter att ha lämnat Karl vid tåget. Då jag inte kommer träffa han på en månad. Det är tur att dagarna går så fort:)

Kvällen ägnade jag på skjutvallen. Och nu är det Diamond league som gäller.

Dom tre skidskyttarna och en orienterare. Dagens löppass blev offroad, som vanligt när man har en orienterare med sig.

Dagens viktigaste måltid.

Nu är jag tillbaka, tillbaka i Värmland och i bloggen. Uppdateringen har verkligen varit dålig, det ska bli stor bättring på det. Det har hänt otroligt mycket sen sist jag skrev. Våren passerade fort, Maj och en träningsmånad är redan över.
Efter Göteborgsvarvet for jag direkt upp till Riksgränsen och tillsammans med några i militärlandslaget fick vi fina och härliga skiddagar. Röda ansikten och googelbrännor. En liten topptur provades på och då stighudarna vändes åt fel håll blev motståndet blev rätt så rejält. En tur dit igen nästa år är ett måste om man vill få alpkänslor.

Från Riksgränsen till Östersund, där en testvecka inledes med maxtest och styrketester, träningsvärk deluxe kom som på köpet.
Efter testvecka for jag till Bredbyn för mitt första sånguppdrag för detta året. Ett sagobröllop där Fredrik fick sin vackra brud Sara. Jag gjorde mitt bästa i kyrkan men att hålla tårna tillbaka var svårt. Stort tack till er för att jag fick vara med att dela denna dag med er. Det blev även ett löppass i Bredbyskogarna, dock utan björnkontakt.

Efter bröllopshelgen blev det packning och flytt. I våras bestämde jag mig att flytta hem igen. Hem till Värmland och fortsätta min satsning mot mina mål och drömmar. Det känns som ett bra beslut, och jag vet att detta kommer bli riktigt bra. :)

Snart är det dags för U-lagets första träningsläger. Vi kommer att vara här i Torsby och köra järnet. Jag längtar lite efter mina vänner så det blir bra när dom kommer hit. :)

Annars funkar träningen lysande. Hårda pass körs så att jag nästan spyr, och lugna njutbara pass ibland. Jag gillar det:)

Min Karl har kommit på besök och hjälper mig, agerar hare åt både bror och mig. Imorgon fyller jag 25 år, jösses vad tiden går fort.

                                                            
                                                      när jag är som snyggast

Haft en fantastisk helg i Göteborg. Ätit gott, träffat vänner, sprungit och upplevt Göteborgsvarvet! Det var en häftig känsla att springa. Något jag starkt rekommenderar att ni ska göra någon gång.
Så Anmäl Er redan idag. Spring med oss skidskyttar och anmäl Er i skidskyttegruppen:) mer info om detta finns på skidskytte.nu

Såhär dagen efter loppet är mina lår lite möra. Men annars mår jag bra och jag kan gå:) jag har redan börjat ladda inför nästa år. Redan Nu ska det springas asfalt. Jag vill kapa tiden rejält!:)

Från värmen i Göteborg tog jag flyget till Luleå. Imorgon bitti drar jag till riksgränsen för säsongens första träningsläger med militärlandslaget. En vecka med skidåkning. Jag hoppas på att vädret blir toppen!

Trötta och nöjda efter 21km göteborgsvarv. Jag hade 1.34.32 (4:29/km) och eftersom jag slog Jesper med 1 min så är jag nöjd med det! Karl hade 1.14.25 (3:32/km) och är nöjd med det han också :)

Idag Fredag och dagen före Göteborgsvarvet. Jag är sjukt nervös men samtidigt riktigt taggad för att springa. Trängas med ett par tusen löpare som är lika tävlingsinriktade som en själv! Det blir en utmaning mot mig själv och klockan.

I förmiddags var jag telefonlös. Virrig som jag är så fick jag total blackout när jag skulle slå in pinkoden till mobilen.
Tack vare Elin fick jag liv i den till slut.

Eftermiddagen har vi tillbringat i city. Inga köp blev det ,men om jag springer bra imorgon så har jag lovat
mig själv ett par snygga shorts!

Gårdagens orientering gick bättre än förra veckan. Om man bara tar det lugnt och tittar på kartan så går det ganska bra. Det blev ett bra pass och jag var rätt så trött i mina ben när jag kom hem.

Solen har äntligen hittat hit till Jämtland också. Trots att solen skiner så är det ändå kallt ute. Tänk om det ändå kunde sluta blåsa i den här stan! Men jag är glad ändå, solen skiner iaf.

En helg fylld med träning, mest löpning. Igår fick jag sällskap av Helena, mycket trevligt. Hade inte sett Helena sedan SM så vi hade mycket att prata om. Och när man pratar så går tiden fortare.
Styrka och några skyttepass har det också hunnits med.

En ny vecka och mycket att se fram emot!:) Ett nytt försök med kompassen blir det imorgon,då etapp 2 på Frösö 5- dagars avgörs.
Jag har mentalt börjat ladda inför varvet. Det kommer bli tuffa 21km! Men jag ser fram emot en helg i Göteborg! Hoppas på strålande sol och värme:)

Nu ska jag sticka iväg till gymmet! Ikväll är jag bjuden på middag:)

Just nu längtar jag efter sol och värme. Här i Östersund har det snöat hela natten,och när jag nu tittar ut så fortsätter det falla små vita flingor. Som skidåkare så gillar jag ju snö MEN inte NU. Jag vill ha vår,sol och värme! För tillfälligt så ser det ganska mörkt. Och jag lär få vänta ett tag till på våren.

Nu ska jag knyta på mig löparskorna och bege mig ut i snöblasket.

Ännu en träningsdag är gjord. Jag lär garanterat ha ännu mer träningsvärk imorgon efter dagens aktiviteter.
Stakning runt Ås med Elin och Jenny. Ett fartpass på asfalt som avslutades med styrka.

Imorgon är det dags för orientering på frösön. Med en ny kompass så hoppas jag att jag hittar rätt väg.